Afspraak maken
Een afspraak plan je het snelst zelf online. Hieronder zie je direct in de agenda welke tijden vrij zijn; kies een moment en je reservering staat meteen vast. Twijfel je of massage het juiste is voor jouw klacht? Stel die vraag gerust vooraf – een eerlijk antwoord is nuttiger dan een afspraak die niets oplevert.
Liever eerst overleggen?
Twijfel je welke behandeling of welke duur bij je klacht past? Stuur een appje of bel even, dan denken we mee.
Hoe lang moet je boeken?
De meeste mensen kiezen 40 of 55 minuten. Een korte sessie van 25 minuten werkt goed als één afgebakend gebied aandacht nodig heeft, bijvoorbeeld alleen de kuiten na een wedstrijd. Gaat het om een klacht die zich over meerdere spiergroepen uitstrekt – onderrug plus bilspieren plus hamstrings bijvoorbeeld – dan is 55 minuten of langer realistischer. Bij twijfel: bel even, dan wordt het ingeschat.
| Duur | Tarief |
|---|---|
| 25 minuten | €37,50 |
| 40 minuten | €54,50 |
| 55 minuten | €69,50 |
| 70 minuten | €89,50 |
| 85 minuten | €109,50 |
Wat neem je mee?
- Een korte broek of sportbroek, handig bij behandeling van benen en heupen
- Informatie over eerdere blessures, operaties of behandelingen bij fysiotherapeut of huisarts
- Bij een sportspecifieke klacht: wanneer die opkomt, bij welke beweging en hoe lang al
Handdoeken zijn aanwezig, maar je mag ook je eigen handdoek meenemen. Douchen kan niet in de praktijk, dus plan de afspraak bij voorkeur niet direct tussen twee trainingen door.
Hoe een eerste afspraak verloopt
Een eerste behandeling begint met een kort gesprek: waar zit de klacht, sinds wanneer, wat maakt het erger en wat verlicht het. Daarna volgt de behandeling zelf. Aan het eind volgt kort wat er gevonden is en wat je zelf tussendoor kunt doen. Lees meer over de werkwijze op de pagina over de sportmasseur in Lansingerland, of bekijk het overzicht van alle behandelingen.
Afzeggen of verzetten
Verzetten kan kosteloos tot 24 uur van tevoren. Stuur in dat geval even een appje, dan komt het plekje vrij voor iemand anders.
Adres, route en parkeren
De praktijk zit aan de Dorsvloerweg in Bergschenhoek, waar je gratis voor de deur kunt parkeren. Vanuit Berkel en Rodenrijs en Bleiswijk ben je er binnen een kwartier, via de N209 of over de Rottedijk.
Sportmassage Lansingerland
Ronald Groeneweg
Dorsvloerweg 433
2661 MN Bergschenhoek
Gratis parkeren voor de deur
WhatsApp: 06 13 12 43 94
E-mail: rgroeneweg82@gmail.com
Openingstijden
Maandag t/m zaterdag: 06:00 – 21:00 uur
Zondag: gesloten
Tijdens behandelingen wordt de telefoon niet opgenomen. Een appje of mail komt altijd aan en wordt tussen twee afspraken door beantwoord.